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南方黑芝麻去年营收增两成 净利润滑坡近九成

2019-09-22 18:18 来源:黑龙江电视台

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  就在大家纷纷逃离的时候,我们看见一个一个帅气的背影,他们就是消防官兵,面对危险他们选择逆流而上。我第一时间,给远在韩国的高中闺蜜打了电话,问了问近况,她说她现在每天在脑子里的念头只有一个,就是想家。

那绿色是硝烟过后的和平,那绿色是在耳边不时低鸣的警钟,那绿色是中国地图上守候着的安宁。新中国成立后,为了保卫祖国领土和主权不受侵犯,我们国家的新一代领导人作出了重大的决策——创建空军和海军,增加国防力量,并于1951年创建核武器部队——第二炮兵部队。

  这一专业的选择源于我读中学的时候读过的一本书《林巧稚》,被她那种仁心仁术的事迹深深感染和打动,那时就立志做一名护士,用自己的热情和双手做爱心传递的使者。“跳伞!跳伞!跳伞!”12时59分17秒,也就是发出故障报警信号4秒多后,塔台指挥员连发三声命令,几乎在指挥员下达命令的同一瞬间,张超从座舱弹射出来,从空中重重落下,落在了跑道边的草地上。

  美哉我少年中国,与天不老;壮哉我中国少年,与国无疆!”在这里,我要说,美哉我中国少年,壮哉我中华国防者!国防,不是一部分人的专业,更不是特定人群的职业,是全华夏儿女薪火相传的事业!我,中国美少年!我,肩负华夏儿女薪火相传伟业的国防者!他们的女儿在国家的培养、军营的历练之下,已经能够保护他们了。

我们的天空上正飞行着外国的各种卫星;我们的海底还隐藏着别国的核潜艇;美国的导弹在我驻南斯拉夫大使馆爆炸……如果我们没有强大的国防,其后果是可怕的!在世界上接连发生的美国依仗它的军事力量践踏别国主权的事不是最好的例子吗?“长江后浪推前浪,一代新人换旧人”。

  《青山埋忠骨国防筑忠魂》当长江翻起浪花,你是否记得那一阙壮怀激烈满重楼;当山河再现锦绣,你是否记得那一曲峥嵘岁月千古愁;当华夏再展欢颜,你是否记得那一具白骨蹉跎祭国魂。

  即将临盆,却依然心系科室、担心着小患儿们,打电话给科室护士长,仔细的说明每个自己照护患儿的情况,交代未尽事宜。终于1949年,新的中国让我们看到了新的希望,但那又如何呢?面对百废待兴的国家,面对嗷嗷待哺的百姓,尚在襁褓中的中国又能如何呢?装备不够拿人凑,每每听到这样的话,我的心头总是会莫名的绞痛。

  直到那天,我在方阵中窃窃私语,被罚站军姿—这一站就是两个小时。

  他为维护国家尊严所做的一切,我们都看在眼里,终生难忘。我们是生长在新世纪的一代大学生,是肩负祖国建设勇往直前的一代。

  正是无数的共产党员用血肉之躯,把我们多难的民族拖出地狱之门,那么此时此刻我们大学生应该做些什么呢,我们难道就这样无动于衷么?不,每个人都该对我们国家负责!那么我就要问问各位了,身为大学生,你们关心国防么?了解怎样建设国防么?孙子有云:”兵者,国之大事,死生之地,存亡之道,不可不查也。

  所以国家的和平,民族的昌盛,社会的安宁,不仅仅需要“国防人”的坚守,更需要我们每个人的担当!身为炎黄子孙的我们,身体里流淌着华夏民族的血液、承载着华夏民族的灵魂,为了实现中国民族伟大复兴,我们义不容辞!有人说:“我不是祖国的兵,只是国家的民。

  如果有一天军营向我们发出召唤,我愿抛开一切,服从号召,奔赴军营。先辈们用勤劳的智慧,创造了中华民族灿烂的文明,威镇海外的四大发明是中国对世界文明的最大贡献。

  

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瘦得漂亮!许玮甯4招练出侧腰及大腿线条

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核心提示:她透露空中瑜伽最难的部分,是藉著自身肌力,在瑜珈布上自在做动作,同时彻底了解自己的身体与肌肉状态。

导语:要瘦得好看,身体的肌肉线条绝对是重要关键,台湾女星许瑋宁除了靠饮食来维持身材,私底下更是十分热爱健身,随时令自己保持在最佳状态。另一方面,令人感到意外的是,拥有白皙透亮肌肤的她,原来没有特别做好注重防晒措施,只会做晒后保养,到底这位爱运动的美女,受日晒后是怎样护理肌肤?(来源:ELLE中文网)

许瑋宁两年前开始接触空中瑜珈,现在连高难度倒掛也难不倒她。她透露空中瑜伽最难的部分,是藉著自身肌力,在瑜珈布上自在做动作,同时彻底了解自己的身体与肌肉状态。

许瑋宁建议每位女性都要养成良好的运动习惯,并找出一套最适合自己的运动方法,这样就可以随时让自己保持在最佳状态。

她曾经做示范的交叉捲腹,练的就是平常最难练到的侧腰肌肉,手放在耳朵后,膝盖弯曲成90度,上半身起来后向右扭转,令自然感觉小腹像是在拧乾毛巾般,从而腰部锻鍊得更紧实。

跪姿抬腿方法,可以同步练到腹部和大腿线条。首先跪趴在瑜珈垫上,双手与肩同宽,撑住地面。然后往后慢慢抬起右脚,记得向上抬的脚要打直,上抬4 - 6次后换脚做。

许瑋宁做 Pilates 已经有 2 年。Pilates 可以强化核心肌群、锻鍊肌肉线条,例如Plank 和 Bridge 都是锻鍊核心的动作。

拥有一身雪白肌肤的许瑋宁,原来平日不太做防晒功夫,更非常喜欢晒太阳。她坦言自己其实很难晒黑,但唯一怕的问题就是面上长斑!所以特别重视晒后保养,现在她跟大家分享她的晒后保养三招!

她回家后一定把芦薈涂在经过太阳曝晒的肌肤上。她更会特别选择含有维他命C 颗粒的芦薈產品,可以同时镇静和保养肌肤。

许瑋宁认为晒后保养的话,最重要的就是保湿。她表示一般人不喜欢晒太阳有个原因之一,就是晒完太阳皮肤容易乾,连带细纹容易出现,亦会特别显老,所以晒后肌肤加强保湿是非常重要。

许瑋宁笑说,刚好她自己喜欢吃的水果,都是有助美白效果,例如车厘子和柠檬。

只要觉得自然最近晒得太多,或者脸上的斑变深了,就会大量吃车厘子和柠檬等有助美白的水果,肌肤变白的效果就连身边的化妆师也察觉得出。

另一方面,原来近看之下几乎零毛孔的许瑋宁,肤质属於敏感又偏乾,所以在护肤方面,也有不少心得分享。

热敷毛巾叫醒疲惫肌

她认为有没有化妆,都要把脸清洁乾净,接下就用保湿化妆水,令后续保养吸收更好。如果刚好肌肤那几天比较累,用完化妆水之后,就会用热毛巾热敷,或者以按摩手法,轻柔地按肌肤,加速帮助护肤品吸收。

她透露,平日会自己在家看影片辅助,做有氧和核心运动。例如看Youtube 上的7分鐘 workout和 8 分鐘腹肌训练,一天做15分鐘。

她表示,基本上饮食没有特别‘戒口’,但本身不吃油炸食品。平日只吃早中餐,过了下午三点后就不吃东西,所以早午餐想吃什麼就吃什麼!这样已经养成习惯,所以即使到了晚上也不太会感到飢饿。

因为本身皮肤较乾,她除了做好基本保湿步骤,如果长暗疮的话亦不会不要碰和不要挤,因为这样容易令毛孔变得粗大。

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